吃虧是福嗎？如果一家人，突然變得不親了，可能是一直吃虧的人，不願意再吃虧了
需要警惕的「家庭內耗」
家庭內耗遠比貧窮要可怕，因為它損傷的不是物質財富，而是會造成一種難以彌補的心理創傷。
有一次晚上和朋友小聚，看得出來她好像有點醉了，拉著我開始吐槽，她說：
「我最近心裡堵得有點上不來氣。我爸媽昨天打電話來說，
家裡的空調好像製冷效果不太好了，想換新的，讓我出錢！
「這事本身也沒有什麼特別的，因為他們覺得我掙得多，好像也習慣了。
可錯就錯在，那天很晚了我還在加班，他們沒有一句關心安慰的話。
「更讓我難受的是，前幾天剛給他們轉了一筆錢，轉頭髮現一直在家沒上班的妹妹發了朋友圈曬幸福。
發的還是感謝自己有疼愛她的爸媽，擔心她吃不好還給她轉了一個大紅包！
「在這炎炎夏日，我好像被兜頭澆下一盆涼水，瞬間清醒了！
「好像突然開竅了一樣，想到春節期間我自己高燒39攝氏度不退，
父母打電話來沒有一句擔心掛念的話，只是一個勁兒地說讓他們都生病了，讓我趕緊回去照顧他們！」
朋友說：「以後我要愛自己多一點，這樣別人才能看得見我！」
吃虧是福嗎？
都說「吃虧是福」！
可吃得下的才是福，吃不下的就是虧了！
「吃虧是福」的典故來源于鄭板橋寫給他弟弟的信。
鄭板橋原名鄭燮，江蘇興化人，乾隆元年（1736年）進士，曾官居山東范縣、濰縣縣令。
有一年，鄭板橋的弟弟想把多年的祖宅翻新一下，可在古時候，
鄰里之間大多都是共用一面牆，翻新的事遭到了鄰居的阻擾。
那堵牆其實是鄭家的，後來鄰居借光蓋了房子。現在鄰居卻說那牆是他們祖上傳下來的。為此兩家人鬧上了公堂。
兩家人說來說去也沒有什麼結果，于是鄭板橋的弟弟寫信向鄭板橋求援，希望哥哥能和縣令溝通一下。
鄭板橋得知原委後，並沒有干涉縣令的決定，並勸弟弟退讓一步。
並隨信寄了一幅字「吃虧是福」。
在字的下面，還附上了一段意味深長的題跋：「滿者損之機，虧者盈之漸。
損于己則益于彼，外得人情之平。內得我心之安，既平且安，福在即是矣。」
我們理性分析一下這事，對于鄭板橋和他弟弟來說，
在這件事上的退讓並不會影響他們自身太多，反而成就了他們謙讓的美名，所以此時「吃虧是福」。
但是，如果在一件事上吃的虧對你自身影響很深，那就是咽不下的損失，反而不適合「吃虧是福」這個說法了！
所以，「吃虧是福」的前提是自己能不能吃得下去。
這 在家庭關係中同樣適用，逮著一個人索取，讓他吃虧受累，時間長了，誰能樂意？
明確的邊界感和合理的責任分工
明確的邊界感和合理的責任分工，在維繫家庭關係的平衡中，起到了至關重要的作用。
若家庭責任全由一人承擔，承擔之人必然要消耗大量的精力，久而久之，無論是身體還是心理都會出現問題。
每個人經歷的事情千千萬，自然也會產生各種各樣的情緒。
堆疊起來，煩惱多了很容易就會引發消極、悲傷、無助、暴躁等情緒。
而這種情緒不及時消化掉，就會發酵，在家庭中蔓延，消耗整個家庭的能量，導致「家庭內耗」的局面。
上面的付出型是幹得太多、吃虧太多；還有一類負能量滿滿的家庭成員，
他們是啥也不做，還總是把自己往受害者的角色里代，怨天尤人！
永遠覺得自己不幸福，遇到事情時總是甩鍋給別人，抱怨別人不好。
在這類人的觀念里，錯的永遠是別人，而他們的每一分付出都被他們自己無限放大。
在這樣嚴重內耗的家庭里，家人相處只會越來越艱難，家庭興旺更是無從談起。
畢竟，一個家想往上走，離不開和睦的氛圍，而要想和睦，就得有明確的邊界感和合理的責任分工。
長時間處于畸形的情感氛圍中，人會變得自卑、敏感，
需要花大量的時間去學習如何感受世界的美好，去糾正自己不正確的三觀。
所以，不要過度把自己的心思放在別人身上，多關注自己的內心，即便那是你的家人。
如果因此一家人突然變得不親了，請相信，那不是你的錯。
每一位家庭成員都要在家裡找到自己的位置，學習相處之道，學會感恩與付出。