開吃了!
《世衛組織公佈最新長壽秘訣》
世界衛生組織公佈:
2023年最新長壽秘訣,
排在第1名,
居然是肉
吃肉
帶來的好處是任何運動、
任何食物都代替不了的,
它能增強心肺功能,
好友相聚吃點肉肉,
更能帶給你健康的長久久!
世衛組織公佈2023年最新長壽秘訣如下:
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第01名:多吃肉!
第02名:唱歌!
第03名:異性擁抱!
第04名:跳舞!
第05名:保持開心!
第06名:好友陪伴!
第07名:大步走!
第08名:書、畫、琴、棋!
第09名:高品質睡眠!
第10名:旅遊!
第11名:少吃糖!
第12名:按摩!
第13名:吃綠葉菜!
第14名:多吃蘋果!
第15名:少看電視!
第16名:喝茶!
第17名:吃大蒜!
第18名:吃堅果!
第19名:喝熱水!
第20名:大笑。
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