句句渡己，句句渡心
1，別人在做什麼不重要，別人多成功也不重要。重要的是，我們自己這輩子想做點什麼。
2，凡是我們發自內心想做的事，都會滋養我們的人生。凡是我們被迫去做的事，都會消耗我們的心力。
3，人生不過百年，多做幾件自己真正想做的事，人生體驗才會更美好。
4，一件我們真正想做的事，什麼時候開始都不晚。此時此刻，永遠是最好的時機。
5，不用管自己是不是能做好，只要是自己想做的，同時不會傷害他人的事，就大膽去做，不用太在乎結果。
6，越怕吃苦的人，人生的苦頭就越多。因為一件小事也會讓他覺得很苦很煩惱。
7，甜也樂在其中，苦也樂在其中的人，才是真正會生活的人。因為人生必然有苦也有甜。
8，生活甜的時候，知道苦隨時會來。生活苦的時候，知道甜隨時會來。甜來的時候歡迎，苦來的時候也不抗拒，這就是平常心。
9，給我們帶來煩惱焦慮的觀念，就像一雙雙不合腳的鞋子，讓我們的心靈倍感痛苦。
10，思考自己想做什麼事的時候，最好把時間尺度放長一點。看看這件事在10年甚至20年後，是否還有繼續做下去的價值。
11，不執著于成功，失敗也將不復存在。消滅失敗最好的辦法是，不去定義什麼是成功，什麼是失敗。
12，當我們定義了什麼是成功，什麼是失敗。我們就會開始害怕失敗，開始患得患失，開始讓自己的內心背負越來越多本來沒有的負擔。
13，當所有人都擠入非成功即失敗的人生獨木橋，大部分的人生都將跌入深淵。
14，不要用成功或失敗定義自己以及自己的人生。因為這種定義只會扭曲人生的真面目，讓人生變得面目可憎。
15，人生無所謂成功或失敗。找到內心幸福的人生，就是最美好的人生。
16，人生最有意義的勤奮，是挖掘出我們內心本來就存在的無限的幸福寶藏。
17，每個人終其一生，都在跟自己的煩惱做鬥爭，試圖通過控制外在的事物解除煩惱。但煩惱是在我們的心裡，要想從根上解除煩惱，就必須回到我們的心裡去解決。
18，一切煩惱，無非就是人生中發生了或者可能會發生的不如意的事情，給我們帶來的內心衝突。
19，所謂心外無物，指的是人生其實只是我們內心的波動起伏而已。處理好內心的波動，也就過好了我們的人生。
20，人生從始至終，我們要處理的其實只有一件事，就是我們自己內心的感受。
21，如果我們不能從根本上保持內心的平靜，那麼外界的一點風吹草動，都可能讓我們的內心波濤洶湧。
22，幸福從根本上來說，就是內心的安定和喜悅。從外界尋找幸福，其實只會把人生攪成一灘渾水。