家人愛你，臥床三年試試？
朋友再好，借50萬試試？
不保健，換個器官試試？
有醫保，住個ICU試試？
不要去試， 一試全劇終！
奮鬥的理由：
年輕時不拖累生你的人
年老時不拖累你生的人
世界是你的，也是我的，
但歸根結底屬於身體好的！活得久的！
不管是二、三十歲還是六、七十歲，甚至八、九十歲，活出生命的精彩，活出生活的品質，活出健康的體魄才是最真的道理。
人老了！最貴的床是病床
人老了！最好的醫生是自己
人老了！最好的藥物是陽光
人老了！最好的長壽好心態
人老了！最省錢的美容睡覺
人老了！最簡單的養生走路
人老了！什麼最值錢是健康
什麼是醫生？醫學院老師如此定義醫生的作用：「我們所有人的歸宿都是火葬場，全都在路上排隊，醫生的作用就是時不時的，把人從隊伍裏拎出來往後面排排。
當然，有的實在拎不動的
也只能隨他了！」
真是神一般的定義！
總結：多運動，不然醫生
也愛沒能助！
沒有人會因為重視養生而傾家蕩產，太多人卻因為失去健康而「人財兩空！」
人活一世可以是清貧粗茶淡飯，但健康就最大的財富；
所以，不用羡慕他人的榮華富貴無需與別人爭名奪利；
人的一生從出生到老若能健康地一路走過，這就是幸福
美好的一天從幸福開始！