常吃宵夜對身體的影響

常吃宵夜對身體的影響

常吃宵夜，以為半夜肚子餓，肚子非吃個飽飽的，不是只有發胖而已。

血管硬化

血脂升高，膽固醇明顯增高

骨質疏鬆症

蛀牙

尿結石

脂肪肝