轉傳北榮『李建賢』醫師的建議:
李教授在SARS期間臨危受命,擔任 “松山醫院” 92病房的總指揮官,成立第一個發燒隔離的專責負壓病房。當時嚴格遵守動線管制,食衣住行的細節叮嚀,至今看來仍是很實用。
今天開始10天,台灣正式進入武漢肺炎関鍵期。
建議如下:
(1).嚴禁進入公共場所。
(2).用餐儘量將食物外帶。
(3).用餐環境儘量在 戶外。
(4).正確方式的洗手(特別重要)。
(5).坐捷運(公車),選擇在車前頭。
(6).避免戴隱形眼鏡
(7).吃熱食,避開生凉食物,多吃蔬菜8,,保持腸胃顺暢。
(9).多喝溫水。
(10).暫停去髪廊。
(11).穿過的衣服(外套,長褲),回家先單獨吊在戶外2小時
(12).暫停戴首飾。
(13).一有接觸錢幣,一定要洗手,剛拿進來的錢弊,先單獨放在塑膠袋中,一天後,才拿出來.
(14).在公司不要使用別人的電話筒。電話筒的消毒·
(15).避開巔峰時間坐車.
(16).不去傳統市場及夜市.
(17).適當的運動。
(18).暫停進入健身房。